新しい職場に変わった時
大勢の人前のなにか話す機会があったり
いうtもと違う疲れを感じる日うもあります。
そんな時には帰宅してすぐに
・塩で手を洗う
・塩水でうがいする
そしてお風呂の湯舟には、潮をひとつまみ入れてゆっくりと入浴してみてください。

実は塩は入浴剤の代わりにも使えます。
塩を入れたお風呂に浸かると、嫌な気分もスッキリ晴れてリフレッシュできます。

塩には不思議な作用があります。
ヨーロッパでは塩にこだわりを持つ人も多く、自分専用の塩を小さなケースに入れて持ち歩きレストランで出された料理にさっと振りかけているのもよく見かけます。
また日本でも昔から「塩」はお清めとして使う習慣も有名です。
また繁盛しているお店の入り口にはよく盛り塩が置かれたいますよね。
塩にはなにか神秘的なpワーがあるのを知らず知らずのうちに皆さん使っているのです。

この詩をの力を嫌な気分の知己にこそ使うのです
自宅で盛り塩を置くのもいいでしょう。
洗面所
玄関
寝室
邪気を払いたい場所に置くのもいいと思います。
それが気分のリフレッシュにもなります。

塩は手軽に使えるものですが、必ずしも「塩」でなければならないというものでもありあm線。
大事なのは、なにかm自分で気分を切り替えるスイッチみたいな道具を持つことなんです。
安くてどこに出会って神秘的なパワーもある
それが塩なので塩をおおすすめしているだけです。

他にもグラス一杯の水を飲むことでも
静かに手を合わせてお祈りをすることでも
何でもいいのです・
あなたが気持ちの切り替えを出来るきっかけみたいなスイッチや道具を持つことが重要です。

今でこそ塩は安価でどこでも手に入る物でしたが、はるか昔橋をはとても貴重な物だったのです。
昔はお塩は非常に貴重なもので神聖でな物だったので、神具として神棚に置かれたり敷地内に盛り塩をすることで大地や家の住人にパワーを得ることができると考えられていました。
そして病や争いごとなどで多くの人が亡くなることが多かった時代です。
神聖な塩で人が亡くなるのが続かないように、災いや穢れを清める意味で盛り塩が利用されていたのです。
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快適な睡眠に最も影響するのが
どんな布団で寝るか？
だと思います。
それくらいふとねラビは重要です。

そこで布団選びで気を付けて欲しいのが
どのような素材の布団か？
ということなんです。
その布団の中綿がどのような素材なのか？
これでかなり睡眠の質は変わります。
そのふとんの
「保湿性」
「保温性」
「吸湿性」
「発散性」
「硬さ」
「重さ」
すべてが寝心地に影響してきます。

代表的な布団の中綿素材に以下のようなものがあります。
・ポリエステル
一番べ段が安く、最も普及しているのがこのポリエステル素材の布団です。
弾力性と本性に優れ、なおかつ軽いので掛け布団に適しています。
・綿
昔からの布団と言えば「綿」ですよね。
保温性
保湿性
弾力
通気性
すべてに優れています。
ただ、血行重さがあるので、敷布団に適しています。
またホコリも出やすく、まめに干さなければなりません。
・羊毛
羊毛は吸湿性に優れています。
この吸湿性はなんと綿の2倍、ポリエステルの37倍もあると言われています。
お手入れも比較的簡単なこと
値段も手ご理
ということもあり近年は人気が出てきています。
・羽毛
なんといってもかけ布団には羽毛が一番です。
軽いうえに、冬温かく、。夏は鈴日い
まさに布団にピ至りの素材でsづ。
ただ、その分　お値段もお高めなのは仕方ありません。
一年を通して使えるのがこの羽毛布団御かけ布団です。
少々無理をしてでも、個人的にはこの羽毛布団の掛布団を遅すめします。
一度使いだすともう他の布団では眠れなくなります。

おすすめの布団素材とは？

昔からある木綿のお布団
おもに敷布団で使われることhが多いのですが、近年では
重い
干すのが手間
ということで少し不人気になってきています。
でも、合祀え輪やに比べて吸湿性が格段に優れており、特に夏場の汗をかく季節には優れています。
逆にかけ布団ではもめにょりも合祀ええ綿のほうが、軽い笛に保温性も良く、薄い布団でも温かく眠ることができます。
このあたりもしっかりと知っておいてください。
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介護事業者の運営主体は
・社会福祉法人
・医療法人
・民間企業
・NPO(特定非営利活動法)
です。
これらの運営主体や組織の規模によって提供さうる介護サービスは異なり、組織の体制も異なります。

短期入所施設や介護老人福祉施設を運営しつつ、併設施設菜緒で訪問や通所のサービスを社会福祉法人は介護保険制度誕生前から提供してきました。
医療法人は介護老人福祉施設や介護療養型医療施設、短期入所施設を運営し、訪問看護や訪問リハビリテーションなどのサービスを提供しています。

それに比べて民間企業の場合は幅広いサービスを提供しています。
老人ホームやグループホームなどの死せる
さらに通所や訪問の際帯び酢事業所などです。
さらに一部の大手民間企業では介護給付の対象となる「福祉器具の貸与や販売事業」のほか、
自宅で暮らす高齢者向けの「配色差＾ビス」
介護事業者向けの介護・医療教育事業も行っています。

■自宅で暮らす高齢者にサービスを提供する居宅事業所

しかし、最もなじみが深いのは居宅事業所でしょう。
この居宅事業所は、自宅で暮らす高齢者が自立して生活できるためのいサービスを提供しています。
居宅事業所の種類はその提供するサービスによって分類されます。

・高齢者の自宅まで訪問して提供する訪問サービスを提供
ヘルパーステーションや訪問入浴ステーション、訪問看護ステーションや病院など

・送迎バスや施設に通所する高齢者に日中提供する通所サービス
デイサービスセンターやデイケアセンターなど

・30日を上限とする高齢者を施設に預かる短期入所サービス
病院や介護老人保健施設の併設施設
ショートステイ専用施設

それら以外にも
居宅介護支援事業所がケアプランの作成や介護事業所の紹介
病院や薬局などが治療の管理指導や服薬指導などのサービスを提供しています。

このように自宅で暮らす高齢者のためにもさまざまな介護サービスが提供されています。
あなたの親御さんに役に立つ介護委サービスがないか？
日頃からケアマネージャーにいろいろと相談してみましょう。
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犬にも認知症があるのをご存知でしたか？

老犬の認知症（Canine Cognitive Dysfunction、CCD）は、犬の老化に伴って起こる神経変性疾患です。
人間のアルツハイマー病に似ており、認知機能の低下や行動の変化が特徴として現れます。
犬の認知症は高齢性認知機能不全とも呼ばれ、犬が年を取るにつれて認知機能が徐々に低下し、その結果、特有の行動障害が現れる病態を指します。

犬の認知症の原因は完全には解明されていませんが、加齢による脳の血流の低下や神経伝達物質の減少などが関係していると考えられています。
また、犬種による遺伝的な関与も考えられており、日本では認知症と診断される犬のうち、83％が日本犬（柴犬など）であったという報告もあります。

犬の認知症の症状は個体によって異なりますが、以下のような症状が一般的にみられます：
・見当識障害：周囲の環境や自分の居場所がわからなくなる。
・行動の変化：おねだりが増える、夜鳴きをする、夜間徘徊するなどの異常行動が現れる。
・泄の異常：トイレ失敗が増える、トイレの場所を覚えなくなるなど。
・食欲の変化：食欲が増加する、食欲が低下するなど。
・活動性の変化：元気がなくなる、活発になるなど。

現在、犬の認知症の治癒法は存在しませんが、症状を緩和する治療法がいくつかあります。具体的には以下のような治療法が有効とされています：
・薬物療法：認知症の症状を緩和する薬を獣医師の指導のもとで服用させる。
・行動療法：犬の認知症に適したトレーニングを行い、症状を和らげる。
・環境調整：犬が安心して過ごせるような環境を整えることで、ストレスを軽減する。
・栄養療法：特定の成分（DHAやEPA、ビタミンEなど）が含まれたサプリメントを使用し、脳の老化を穏やかにする可能性がある。

犬の認知症は、犬にとっても飼い主にとっても辛い病気ですが、適切な治療とサポートを受けることで、犬の生活の質を向上させることができます。
特に高齢の愛犬が失敗しづらく生活しやすい環境を整えることや、適度な刺激を与えて体と心を活性化することが重要です。

ただし、認知症に対する予防方法は現時点では確立されていません。適度な刺激を与えることや栄養療法を行うことで、脳の老化を緩やかにし、認知症の予防につながる可能性があるとされていますが、完全な予防は難しいとされています。

愛犬の健康を維持するためには、定期的な健康診断や獣医師との相談が重要であり、早期発見と適切なケアが大切です。
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こんな応募書類は落される？
実際に読んですらもらえない応募書類もあります。

それはどうしてか？というと
「読み手への配慮がない書類だと、どうせ仕事でも気配りができるひとのはずがない」
と採用担当者は考えるからです。
採用担当者はその応募書類を手に取った瞬間に、あるいはさっと流し読みしただけで不採用にするケースは少なくありません。

①ビジネスマナーなっていない

・履歴書が汚れている
・文字が走り書きである
・顔写真がない
など一般常識では考えられない応募書類も現実にあります。

「就職・転職という人生においてとても大切な場面で、応募書類にすら気を遣えないということは、大事な仕事なんてまかすことはできない」
こうとられても仕方ありません。

②読みにくい、わかりにくい

文字が細かすぎて読みづらい
情報が整理されていない
余りにもボリュームが多すぎる

これでは採用担当者も読む気が起こりません。

人気企業や任意職種であれば、採用担当者は何百、何千もの応募書類に目を通さなければならないこともあるのです。
そんな状況で、「読みたくない」と少しでも思わせる応募書類を提出するのは大きなハンデを背負うことになります。
そんな読みたくない書類の人をわざわざ面接にまで呼びたいとは考えないのが普通だと思います。

最低限、「相手を不快にさせない文書を作成する能力」は転職・就職以前に社会人として当然身につけておくべき能力でもあります。

具体的には以下のようなものがあるので気を付けてください。

・空欄が置く内容がスカスカ
空白が目立つ履歴書やたった数行しかない職務経歴書だとやる気を疑われてしまいかねません。

・ボリューム過多
逆に熱意があるあまり、小さな文字でびっしりと書かれた履歴書や職経歴書だと読み手に読むのを面倒だと感じさせてしまいかねません。
また、簡潔にまとめる能力がない人だと思われます。

・誤字、脱字、誤変換だらけ
当たり前ですよね。

・相手が知らない用語を多用

・守秘義務違反
前職の経験を書く場合は気を付けてください。

・用紙にシワや汚れ
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久しぶりに彼氏に会った時に仕事の愚痴ばかり話していませんでしたか？
今は女性もバリバリ働いています。
ですから女性にも死後意図のストレスは相当大きいものです。
「職場のお局の●●が超ムカつくの：
「綿所の上司が無能でいつも指示が悪いの。この前もね・・・」
ついつい仕事の愚痴を彼氏任ぶつけてしまいがちです。
初めは
「そうだね」
「それは大変だね」
と相槌を打ってくれていた彼氏も
「それはちょっとちがうんじゃないかな」
と時にはあなたをいさめるかもしれません。
しかし、そんな彼氏からの反論にカッとなったあなたは
「あなたはなにもわかっちゃいない！」
と今度は怒りの矛先を彼氏に向けてしまったことはありませんか？

損あことを繰り返していたらあkれ氏からの連絡が途絶えてしまった・・・
最悪の結果に後悔しても後の祭りです。

はっきりいって仕事の愚痴は
「仕事がうまくいかない原因を誰かのせいにしている」
ことに気が付かなければいけません。

彼氏に仕事の愚痴をぶちまけているのは、意外と職場で自分の意見を言わない内弁慶な女性が少なくありません。
職場なので面と向かて議論するのが嫌だから彼氏にその鬱憤bンを美地負けているのです。

あるいは「自分が優れている」という過剰なうぬぼれかもしれません。
現実的な自分の実力を過信しているのです。
仕事のでうまくいかにあのは自分の力不足ではなく、他の誰かのせいにしているのです。

でも、彼氏からすればそんなこと関係ありません。
楽しいデートのはずが、いつも会うと彼女の仕事の愚痴を帰化されていてはいつカアイソウをつかされても仕方ないのです。

ですので仕事の話題を彼氏と話すのは控えて法が賢明です。
いくら話したところで彼氏に１００％理解してもらうことは困難だからです。
そして仕事の愚痴をこぼしているあなたの顔は決して可愛いものではありません。
ひょっとしたら彼氏には意地悪な女性に見えているかもしれないのです。
悪いことは言いません。
彼氏に仕事の愚痴をこぼすのはほどほどにしておきましょう。
元彼が連絡してくる本当の理由